Trail : courir pour explorer (tuiles, plaisir, régularité) | Alexandre “Bubu” Bugnard
Aujourd’hui, on parle trail avec Alexandre Bugnard, alias “Bubu”.Ingénieur en environnement, analyste/développeur SIG, il a une approche très différente de la réussite sportive : pour lui, plus que le chrono, la vraie réussite c’est de bouger, d’explorer et de passer du temps dehors. Dans cet épisode, on aborde :✅ Comment la course à pied est […]