Course à pied : 13 questions de la communauté — entraînement, nutrition et blessures
Course à pied, entraînement, blessures, nutrition, mental, vie de coureur — cet épisode, c’est vous qui l’avez écrit. En une semaine, vous avez été 20 à poser vos questions sur Instagram. J’en ai retenu 13. Pour chacune, je cite la science quand elle parle, je partage mon expérience quand elle est utile, et je dis […]